Tästä se alkaa: elämäni suurin taistelu!

...eli laihdutus. EN ole tyytyväinen itseeni tällä hetkellä ja terveydenkin takia minun on pakko laihtua, yksinkertaisesti. Olen yrittänyt useita kertoja viime vuosien aikana laihuttaa, mutta en ole ikinä päässyt tavoitteeseeni asti. Yhteensä olen varmasti laihuttanut nelisenkymmentä kiloa..mutta ian kun olen saanut painoa pois ja lopettanut niin se on tullut lähes tuplana takaisin..varmaan tuttua melko monille!

MUTTA nyt alkaa uusi elämä...pakko alkaa! PElkään menettäväni poikaystäväni ja elämänhaluna jos tämä ei nyt onnistu. Vanhempani ovat todella kannustavia ja ovat tukeneet minua joka kerralla..samoin kuin poikaystävänikin...mutta jossain välissä niilläkin alkaa varmasti usko loppua, niin kuin minullakin. Nyt päätin että tämä on viiminen kerta, jos ei onnistu niin elän sit loppuelämäni läskinä. 

Kerron nyt hieman taustoistani niin teidän on helpompi ymmärtää minua. Olen harrastanut lapsuudessani ja nuoruudessani paljon urheilua, erityisesti yleisurheilua jonka parissa kilpailinkin ihan tosissaan noin 7 vuoen ajan. Ala-asteen alussa olin hieman pyöreähkö lapsi, mutta sitten kakkos- ja kolmosluokan välissä kasvoin 18cm vuodessa ja minusta tuli yhtäkkiä tosi hoikka. Murrosikäni alkoi myös jo ala-asteella..oisko ollu viitos luokalla. Voin ihan rehellisesti kertoa ja sanoa ääneen että olin todella tyytyväinen kroppaani silloin ja sitä kesti noin 16 vuotiaaksi asti. Sitten alkoi luio ja ressaavammat ajat. Samoihin aikoihin noin 17 vuotiaana lopetin myös yleisurheilussa kilpailemisen..siitä se alamäki sitten lähti..

Nyt vuosia myöhemmin olen painavampi ja suurempi kuin koskaan...olen 162cm ja yli 90kg, enkä todellakaan ole ylpeä siitä...Olen huomannut että ihmiset kohtelevat minua aivan erilailla ko ennen..aivankuin lihavat ihmiset olisivat jotenkin tyhmempiä tai vähemmän arvokkaita kuin normaalipainoiset, monet katsovat nenän varttaan pitkin ja käyttäytyvät muutenkin tosi oudosti. Tai sitten vain kuvittelen. En kuitenkaan usko että se on vain kuvitelmaani, koska muistan kuinka itsekin ennen ajattelin että lihavuushan on vain sen ihmisen omaa syytä ja laiskuutta...mutta ei se oli loppujen lopuksi niin mustavalkoista. Tottahan se tavallaan on että jokainen on sellainen kuin haluaa, mutta ei ole aina helppoa olla sellainen kuin haluaisi olla...

Mutta nyt tässä on kuva itsestäni ennen, kuusi vuotta sitten..

Saatte myöhemmin kuvamateriaalia nykytilanteesta..ei niin kaunista katseltavaa ne..:D

Käyn vaa'alla huomenna aamulla vasta, mutta mittoja otin jo tänään, koska huomenna en ehdi aikaisen kouluun menon takia. 

Eli nämä mitat pyrin ottamaan 2kertaa viikossa (sunnuntaisin ja keskiviikkoisin)

6.5.2012

kaula: 42

rinta: 126

vyötärö: 103

vatsa (navan kohalta): 116

lantio: 116

reisi: 77

pohje: 40

käsi: 38

ranne: 16

Toteutan laihdutustani siis tällä hetkellä tiukalla ruovaliolla ja mahdollisimman suurella liikunnan määrällä. Tai no en ole mikään ihan hillitön himoliikkuja mut joka päivä koitan tehä jotain. Tällä hetkellä korvaan joitain ruoka-annoksiani nutrilett-tuotteilla.

RUAT:

aamupala: 1/2 banaania + 1 porkkana

lounas: 1/2 nutrilett-patukka

päivällinen: salaattia (tomaatti,kurkku,salaatti, feta-juusto)

iltapala: ? en tiiä vielä..jos ei tuu nälkä niin en mitään!

..aloin miettiin nyt et oo kyllä pärjänny tänään aika vähällä syömisellä..mut hyvä niin :)

LIIKUNNAT:

noin 1h kävelylenkki

Mutta nyt vielä hilpaseen otto-automaatilla, joten huomiseen!

e