ruuat:
aaminainen: en ehint syyä
lounas: pieni peruna, jauhelihakastiketta ja salaattia
päivällinen: salaattia, jossa oli tietenkin vihreä salaatti, tomaatti, sipuli, kana ja lohi
+3dl karpalolonkeroa
(+ 2 kuppia kahvia)
liikunnat:
en varsinaisesti ollut lenkillä mutta neljä tuntia kaupungilla ja sitten pyöräilyä n. 15km
Sitten tähän päivään. Puntari näytti 88,5kg, eli välitavotteeseen on matkaa vielä 9,2kg ja aikaa on 23 päivää, eli se tekee 0,4kg päivässä, eli on vielä mahdollinen! Paitsi tosin nyt perjantaina tulee tauko päivä mut pitää sit kahta kauheammin yrittää :)
Nyt valmistautuun viimiseen koulupäivään tälle lukuvuodelle! hii:)
Aurinkoista pikkulauantaita kaikille!:)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti