'tässäpä nämä kokonaisuudessaan:
Rruuat:
aamianen: pirkka minuuttipuuro
lounas: 1 riisikakku + 2 kinkkusiivua+ 1 juustosiivua + 1dl danone vitalinea -jogurttia
päivällinen: Nutrilett-pastaa (puolet) + 5 ohuenohutta kinkkusiivua
Liikunnat:
kävelylenkki 75min, n.8km
Kuulostaa jotenki naurettavilta nuo minun syömiset tänään...mutta ko ei oo nälkä niin ei oo..en ala syömään vaan huvikseenkaan. Oon juonu paljon vettä ja fun light-appelsiinimehua. Mielenkiinnolla ootan huomisaamun punnitusta..
Nyt saunan raikkaana sohvan nurkkaan kattoon telkkua kullan kans!
-e
siis tietenki SUNNUNTAIN!
VastaaPoista